行程概览
沙田镇位于东莞西南部，以水乡文化和生态农业著称。本线路以一日游为主，重点体验自然风光和人文特色，建议自驾或租车前往。
上午：探索水乡文化
首站前往沙田水乡风情区，漫步古桥流水，参观传统疍家民居，了解当地渔业历史。开放时间：9:00-17:00，门票免费。
中午：品尝地道美食
推荐在沙田海鲜市场附近的餐厅用餐，必试菜品包括清蒸河鲜、疍家粥和本地蔬菜。人均消费约50-80元。
下午：生态休闲体验
前往穗丰年湿地公园，骑行或步行观赏红树林和候鸟，适合拍照和亲子活动。公园内设有休息区，免费开放。
傍晚：乡村田园时光
结束行程前，可参观沙田农业生态园，体验水果采摘（季节性项目）或购买本地农产品。建议提前查询开放信息。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人。
- 交通：东莞市区乘公交或打车约40分钟可达。
- 装备建议：轻便衣物、防晒用品和相机。