行程概览
天数：4天3晚
主题：自然奇观与人文体验
适合人群：自由行/家庭游
交通指南
- 出发：东莞沙田镇→虎门站乘高铁至长沙南站（约3小时），转乘动车至张家界西站（约2.5小时）
- 当地交通：景区巴士、出租车或包车
每日行程
第一天：抵达与适应
- 上午：从沙田镇出发，抵达张家界后入住武陵源区酒店
- 下午：游览黄龙洞（喀斯特溶洞奇观）
- 晚上：体验溪布街夜市，品尝三下锅、土家糍粑
第二天：张家界国家森林公园
- 上午：乘百龙天梯上山，游览袁家界（哈利路亚山原型）
- 下午：徒步金鞭溪，探秘十里画廊
- 住宿：景区附近民宿，观星听瀑
第三天：天门山与芙蓉镇
- 上午：乘索道登天门山，走玻璃栈道，观天门洞
- 下午：前往芙蓉镇（瀑布上的古镇），欣赏夜景
- 美食推荐：米豆腐、岩耳炖土鸡
第四天：返程与纪念
- 上午：购买特产（杜仲茶、猕猴桃干）
- 中午：乘动车返回东莞
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）
- 必备物品：防滑鞋、雨具、登山杖
- 预算参考：人均约2500-3500元（含交通）