从东莞沙田出发：贵阳五日全景旅游攻略

一、行程概览与核心亮点

本行程为期五天，聚焦贵阳及其周边核心景观，融合自然奇观、历史人文与地道美食，适合首次到访贵阳的旅行者。核心体验包括亚洲著名瀑布、明代军事古镇、城市地标及酸辣鲜香的贵州风味。

二、行前准备与交通方式

1. 大交通（沙田至贵阳）

• 高铁（推荐）：从东莞沙田镇可乘车至虎门站，乘坐高铁直达贵阳北站。全程约5-6小时，舒适快捷。建议提前预订车票。
• 飞机：可前往深圳宝安机场或广州白云机场，飞往贵阳龙洞堡国际机场。飞行时间约1.5小时，适合时间紧凑的旅客。

2. 当地交通与住宿

• 贵阳市内：地铁、公交及出租车网络发达。建议住宿选择在云岩区、南明区或观山湖区，靠近地铁站，出行便利。
• 周边景点：前往黄果树瀑布等较远景区，可选择旅游直通车、包车或参加当地一日游团。

三、详细五日行程规划

第一天：抵达贵阳，初探城市韵味

• 上午：从沙田出发，乘坐高铁或飞机抵达贵阳。
• 下午：入住酒店后，游览市区地标甲秀楼，欣赏南明河畔风光。
• 晚上：前往二七路小吃街或青云路夜市，品尝丝娃娃、恋爱豆腐果等小吃。

第二天：自然奇观之旅 - 黄果树瀑布

• 全天：参加一日游或包车前往安顺黄果树风景名胜区。依次游览陡坡塘瀑布、天星桥景区和主瀑布黄果树大瀑布，感受磅礴气势。
• 傍晚：返回贵阳市区，晚餐可尝试老凯里酸汤鱼。

第三天：人文古镇与城市绿肺

• 上午：乘车前往青岩古镇，游览明清古建筑群，品尝卤猪脚、玫瑰糖。
• 下午：返回市区，游览黔灵山公园，观野生猕猴，参观弘福寺。
• 晚上：在省府路一带寻找地道餐馆，体验豆米火锅。

第四天：喀斯特地貌与民族风情

• 上午：前往花溪公园和花溪夜郎谷，感受喀斯特景观与神秘石头城堡。
• 下午：参观贵州省博物馆，深入了解贵州多民族历史文化。
• 晚上：自由活动，可观看《多彩贵州风》演出或漫步南明河畔。

第五天：休闲购物与返程

• 上午：前往CCPARK或万象汇等商圈购买特产，如茅台酒（需合规携带）、辣椒制品、波波糖等。
• 下午：根据航班或高铁时间，前往机场或车站，结束旅程返回东莞沙田。

四、美食推荐清单

• 必尝菜肴：酸汤鱼、丝娃娃、辣子鸡、豆米火锅、肠旺面、豆腐圆子。
• 特色小吃：青岩卤猪脚、玫瑰冰粉、但家香酥鸭、雷家豆腐圆子。
• 饮品：茅台（适量）、都匀毛尖茶、贵州酸奶。

五、实用贴士与注意事项

• 天气与衣物：贵阳夏季凉爽，是避暑胜地，但早晚温差较大，需备外套；冬季阴冷潮湿，需穿羽绒服。雨季记得携带雨具。
• 高原反应：贵阳海拔约1100米，一般无强烈高原反应，但初到者建议避免剧烈运动。
• 消费水平：贵阳消费水平中等，景区门票及交通是主要开支。建议提前网上预订门票。
• 其他：尊重当地少数民族风俗；饮食偏酸辣，点餐时可说明口味需求；保管好个人财物。